
Lentejas pardinas estofadas con hortalizas de temporada y pimentón de la Vera
Guiso de cuchara sin necesidad de remojo previo donde parte de las hortalizas cocidas se trituran con el propio caldo para trabar el estofado de forma natural.
Estofado tradicional donde el corte chascado de la patata libera almidón para ligar un caldo rojo profundo aromatizado con pulpa de pimiento choricero y laurel.

Fotografía de archivo para inspiración; no representa necesariamente esta elaboración.
Pulsa sobre el paso actual mientras cocinas para resaltarlo y verificar la señal técnica de cocción.
En una cazuela ancha a fuego medio, calentar los 30 ml de aceite y pochar la cebolla, el pimiento verde y el ajo con una pizca de sal y el laurel durante 10 minutos. Añadir las rodajas de chorizo y rehogar 2 minutos para que suelten parte de su jugo anaranjado.
Chascar las patatas introduciendo el cuchillo hasta la mitad del trozo y haciendo palanca con la muñeca para que parta haciendo un chasquido seco. Incorporarlas a la cazuela junto con la pulpa de pimiento choricero y el pimentón, y remover 2 minutos.
Verter el agua hasta cubrir las patatas apenas medio centímetro por encima. Llevar a ebullición, bajar a fuego medio-bajo y cocinar durante 25 minutos moviendo la cazuela por las asas cada 5 minutos.
Comprobar que la patata esté tierna al pincharla. Si se desea el caldo aún más trabado, aplastar 3 trozos de patata contra la pared de la cazuela y sacudir en círculos. Apagar el fuego y dejar reposar 5 minutos tapado.
Alternativas verificadas para adaptar la receta según tu despensa, presupuesto o necesidades alimentarias.
| Ingrediente Original | Alternativa / Sustituto | Proporción | Efecto en el Plato |
|---|---|---|---|
| Chorizo para guisar | Setas de cardo troceadas + media cucharadita extra de pimentón ahumado | 250 g de setas | Crea unas 'patatas a la riojana viudas' 100 % vegetales con todo el aroma ahumado tradicional. |
| Pulpa de pimiento choricero | Carne de ñora o 1 cucharada de concentrado de tomate + pimiento rojo asado triturado | 25 g | Mantiene el cuerpo y el dulzor vegetal del caldo. |
| Patata Monalisa | Patata gallega Kennebec o Agria | 1:1 (1000 g) | Variedades harinosas que sueltan excelente cantidad de almidón al cocer. |
Qué puede fallar durante la preparación, por qué ocurre físicamente y cómo prevenirlo o corregirlo.
El corte limpio de cuchillo sella las paredes celulares y el caldo queda como agua teñida.
Romper siempre el tramo final de cada corte haciendo palanca ('chascar' o 'escallar').
Queda una sopa aguada en lugar de un estofado ligado.
Cubrir únicamente a ras de las patatas.
Se deshacen todos los trozos.
Agitar siempre la cazuela sujetándola por las asas.
Profundiza en las técnicas, proporciones de ingredientes y soluciones de cocina aplicadas en este plato.
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